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为缓解初三学生日益增加的心理焦虑与压力,5月16日下午,罗田县凤雏家庭教育指导服务中心受罗田县凤山中学匡河校区邀请,前往该校开展“为心护航 赋能中考”心理健康辅导第二期活动。本次活动有县政协组统委主任龚志英、县政协提案委主任何志明、县检察院未检中心负责人郑欢、镇党委副书记高强、党委宣传委员、妇联主席胡海棠、匡河校区校长龚淼、中心负责人徐秀玲等多位领导参加,共同为即将踏上中考战场的学子们送去关爱与力量。
活动中,由凤雏家庭教育指导服务中心的资深心理咨询师陆洁云老师担任主讲老师。陆老师凭借其在北京师范大学应用心理学专业的深厚背景和高级心理咨询师的丰富经验,采用游戏互动的授课形式,为在场师生带来了一场生动而实用的心理健康讲座。她根据该校毕业生的个性特点,结合自身多年的心理健康教育经验,进行了深入浅出的分析和指导,帮助学生找到缓解压力的有效途径,并鼓励他们以积极的心态面对考试和生活中的各种挑战。
在讲座结束后,陆老师还特别针对部分学习压力较大的学生和家长进行了个案辅导。她耐心倾听学生和家长的诉求,为他们提供了专业而贴心的建议。她建议家长在孩子中考期间要给予更多的关心和支持,及时与学校沟通了解孩子的学习情况,用更多的时间、情感和精力陪伴孩子、鼓励孩子。
活动结束后,学生们都意犹未尽,迟迟不肯离去,纷纷围绕着陆老师,请教缓解焦虑的方法。陆老师详细询问了他们焦虑的原因,并逐一分析他们每个人的优势特长及兴趣爱好,针对不同情况给出适当的建议,从而帮助他们做出最优选择。随后,陆老师向同学们展示了几种不同缓解压力的方法,并鼓励他们认真复习,从容应对考试。学生纷纷对陆老师表达了感谢,学生小李说:“这次的考前心理辅导,就像及时雨一样,缓解了我的心理压力,听完讲座后,感觉整个人都轻松了不少,相信我一定能考到理想的学校。” 此次“为心护航 赋能中考”心理健康辅导活动是罗田县凤雏家庭教育指导服务中心为中考考生助力的第二场心理健康讲座,不仅为学生们提供了宝贵的心理支持,也展现了罗田县凤雏家庭教育指导服务中心在心理健康教育领域的专业实力和社会责任感。接下来,中心将继续帮助青春期的孩子缓解备考压力,将压力转为动力,并鼓励他们努力保持良好的心理状态,轻装上阵,从容面对中考。
来源:罗田县凤雏家庭教育指导服务中心 微信公众号
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