【立夏时光】石榴知立夏，年年此日开！

问心无愧 · 发表于 2024-5-7 19:13:33

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“却是石榴知立夏，年年此日一花开”。
告别春的旖旎，迎来夏的葱绿，酿一壶浅夏光阴，滋养一份岁月情深。立夏时光，我们这样来过……
立夏时节的情志:
立夏时节天气渐热，“暑易伤心”，高温天气易使人“心躁”。因此，应戒怒戒躁。可以多听舒缓放松的音乐，适量运动出汗，保持神清气和，心情舒畅，通泄自如。
立夏时节的饮食养生
立夏饮食总体要注意养心降火，选择清淡易消化食物，均衡营养，避免生冷刺激。适量食用山药、薏米、莲子、绿豆、豌豆、苦瓜、荷叶、莴苣、章鱼、生姜、鸭蛋、红豆、红枣、枸杞子、西红柿、草莓、苹果、豆制品、鸡肉、瘦肉等食物，可清热消暑、健脾养胃、补中益气。
石榴花以绚丽的红色和独特的形态而闻名，是一种充满生命力和魅力的花朵。
火红耀眼的石榴花具有特殊的象征意义，常被视为富贵、繁荣和幸福的象征。在中国传统文化中，石榴更是被视为多子多福的象征，因为石榴果实中富含丰富的种子，寓意着繁衍昌盛、家庭幸福。愿石榴花在春夏之际，绽放出属于自己的绚丽光彩，为人间增添一抹绚烂的色彩。
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