时间果分享如何选择适合自己的茶

时间果 · 发表于 2023-8-21 14:42:26

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中医将食物分为寒、凉、温、热等“四性”。
我们都知道，饮食上要做到互补。茶也分四性，喝对了茶也会对身体健康有所裨益。

时间果古树茶分享如何选择适合自己的茶

1.有抽烟、喝酒习惯的人，又容易上火属于燥热体质的人，建议喝凉性的白茶。

2.肠胃虚寒，平时常常觉得胃胀、腹胀的人，这样的体质比较虚弱，叫虚寒性体质，建议喝陈年生普洱茶。

3.老年人，建议喝红茶或普洱茶。

4.处于亚健康的都市人群，建议喝红茶及普洱熟茶这些中性温性的茶，尤其在秋冬季节喝红茶、普洱熟茶很适合。

看风景 · 发表于 2023-8-21 17:20:22

看风景 · 发表于 2023-8-21 17:20:25

看风景 · 发表于 2023-8-21 17:20:30

英俊良兄 · 发表于 2023-8-21 18:18:27

谢谢分享！

元帅 · 发表于 2023-8-22 07:34:18

元帅 · 发表于 2023-8-22 07:34:45

我独喜绿茶

江湖水 · 发表于 2023-8-22 08:39:24

蓝妮 · 发表于 2023-8-22 09:54:50

好帖，谢谢

蓝妮 · 发表于 2023-8-22 09:54:55

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