【健康小帖士】一根黄瓜藏着8种好处!

问心无愧 · 发表于 2023-6-21 21:16:12

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夏至，夏天至
天气越来越热了
随便动一动感觉就是一身汗
而且很多圈友还觉得没胃口
不如来碗凉面吧~
搭配夏日“补水明星”--黄瓜
吃起来清清爽爽
开胃又解暑
一碗下肚别提多舒服了……
你想知道黄瓜的8种好处吗？
1.补水 2.补充维生素
3.护肤 4.减肥
5.预防便秘6.帮助扩糖稳压
7.有益降尿酸，预防痛风
8.新鲜黄瓜有助于清洁口腔，预防牙龈疾病，其清爽的囗感可以减少口腔异味
具体详情请你赏帖！
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