时间果分享这样的喝茶习惯很伤胃

时间果 · 发表于 2023-6-6 14:16:19

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时间果分享这样的喝茶习惯很伤胃
   空腹喝茶，是最伤胃的一种饮茶习惯之一！除了会对胃肠有刺激，还会冲淡消化液，影响消化。这时如果出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚、恶心等茶醉现象，可吃1-2颗糖果或喝点开水缓解。
   很多人吃完饭后，喜欢喝杯茶，认为这样可以缓解油腻感，促进肠胃消化。其实恰恰相反，饭后喝茶会影响消化。最好饭后一小时之内不喝茶。
以茶解酒不但不科学，而且有伤身体。因为茶中的咖啡碱和酒精相互作用会刺激胃黏膜，导致胃炎，严重的还有可能患上胃溃疡，达不到醒酒的作用。
   正确饮茶  健康护胃
红茶温饮，不宜过凉。
普洱熟茶茶性温和，适宜肠胃功能不佳者饮用。
绿茶宜淡饮，新茶最好至少存放半个月以上再喝。

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