【金豆银豆·不如黄豆】一把黄豆解百毒

问心无愧 · 发表于 2023-4-20 11:07:24

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【温馨小帖士】你知道吗？一把黄豆解百毒，老人小孩都要吃。
健脾养胃、增强体质、抗氧化！
黄豆具有健脾养胃的功效，其中含有丰富的大豆低聚糖，可以促进双歧杆菌生长，从而有利于调节胃肠道功能，抑制肠道内的有害菌群生长。其次，黄豆中含有丰富的植物蛋白、膳食纤维以及大豆磷脂，能够增强机体的免疫力以及抵抗力，帮助调节内分泌。此外，黄豆中含有一定的维生素，能够抗氧化，破坏自由基的活性，延缓衰老。
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