吃苹果有好处，你知道吗？

问心无愧

        老年人吃苹果好处多多，全因为苹果里的神奇物质。吃苹果还有这些功效，简直是每个年轻人的梦想。
        吃苹果可以防止皮肤老化；减肥去脂肪；有助于睡眠；补充能量；防止高血压；增强记忆力，苹果中拥有丰富的锌元素，可以强化大脑记忆力，使你更聪明。

问心无愧

我就喜欢吃苹果

义水人

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义水人

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义水人

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月儿弯弯……实名认证

每天吃苹果不仅能够帮助我们补充营养，也是非常养生的。但是像是胃酸过多的人和胃寒的人不建议吃苹果，对于有肠炎的人也不建议吃苹果。另外苹果虽然好，一天吃一个或是两个就可以了，吃太多其实也不好，并且还建议苹果削皮吃，以免吃到农药的残留。

元帅

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元帅

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青晨

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小河

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