冬吃“羊肉”的好处

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  羊肉，在我国分布很广，几乎遍及各地。其肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素，容易被消化，多吃羊肉能提高身体素质，提高抗疾病能，具有补肾壮阳、补肝明目、补血温经等作用，男士适合经常食用。
    羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。
   羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。
    羊肉可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
羊肉可用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
    羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高，适于各类贫血者服用。其中有《当归生姜羊肉汤》对妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等，可以多吃羊肉汤，滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。

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青晨 发表于 2018-01-07 15:48
羊肉汤好啊

   是啊！《当归生姜羊肉汤》养肝补血的作用，刨皮羊肉风干三到五天好吃，风干时间长了的羊肉不好吃。

蓝妮

客版有心了，谢谢爱心提示，希望亲们多吃羊肉哦

蓝妮

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蓝妮

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蓝妮

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蓝妮

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蓝妮

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蓝总！谢谢！谢谢！周末快乐！

中华之士

听说现在有的羊肉不能吃，所以人们变得谨慎了。