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本事越大的人越没有脾气

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发表于 2018-4-18 21:49:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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真正厉害的人,永远不会做情绪的奴隶。


前两天,我们几个朋友说好了要聚会喝茶,但其中一个女友小雪,过了见面时间却怎么也联系不上。电话不接,微信不回。


过了半个多小时,她终于匆忙赶来。眼睛红肿,脸色很不好,原来是和老公吵架了。小雪老公是个暴脾气,嗓门大,讲话不留余地,最后一言不合,情绪激动中,还把她的手机给摔了个粉碎。


起因是她老公最近工作不顺心,在公司老挨批,很郁闷,回到家就阴沉着一张脸,对小雪没有好脸色,还拿孩子撒气。


读初一的孩子正在做作业,一边看书,一边嘴里咬着铅笔,思考问题。


她老公看到了,一把夺过孩子的铅笔:“我跟你说多少次了,不要咬铅笔,不要咬铅笔,你怎么就是不听! ” 突如其来的呵斥,正在专心看书的孩子吓得差点没哭出来。


小雪看不惯,抱怨了他几句不该这么跟孩子说话,他立刻火冒三丈,开始不依不饶跟她理论,吵得天翻地覆。


“他这样的状态已经不是一天两天了,他在外面不顺心,回来就乱发脾气,”小雪说,委屈得眼眶又红了,“我真是受够了。”


脾气是人的本能,人都有情绪波动的时候,但能把非理性的本能和冲动压下去,才是真本事。


但是反观生活中,越是没本事的人,雷区越多,旁人一不小心踩到他的雷区,他就能够像点燃的炸弹,立刻原地爆炸。


从心理学的层面上解释,用情绪去处理问题,其实是为了掩饰自己的无能,发脾气只是烟雾弹,他只是在使用语言及行动上的暴力来虚张声势,维护自己可怜的自尊。


无能的愤怒,不是本事,是一种色厉内荏。




一个人的幸福指数,再多的学识和财富都保证不了,但情绪却可以。一个能够管理好自己情绪的人,主观感受不会轻易为外界所扰,自身的幸福指数自然高。



情绪与脾气,直接决定了你的生活质量与层次。



而真正厉害的人,是敢于表达自己的真实情感,但又绝不会无缘无故发脾气。


如何发脾气,是一门学问。



其一,我们要意识到,情绪是不该被我们惩罚与嫌弃的,无论是负面还是正面的情绪,它都是一种情感表达。我们该纠正与面对的,是我们处理情绪的行为。



看到过这样一个故事。



一个小男孩脾气很不好,他爸爸为了制止他,给了他一袋钉子,说:“你每发一次脾气,就往篱笆上钉一个钉子。如果你一天都不发脾气,就拔掉一颗钉子。”



第一天,小男孩往篱笆上钉了3颗钉子,第二天钉了2颗钉子。



随着时间流逝,小男孩钉的越来越少,最后,他终于拔完了所有的钉子。



爸爸带小男孩看着篱笆说:“你看,虽然你不再发脾气,但你过去发脾气也像篱笆上的钉子洞一样深深地印在人们心里。”



面对不公平、委屈、伤害等等困境时,我们的任何情绪都是内心情感的反映,不可以忽视,甚至压制。



但你怎么处理和控制它,却直接决定了它的影响力。有能力控制情绪的人,能够既表达出自己的情绪,又不伤到他人。



而动不动就发脾气的人,不仅连累了身边人,他自己的生活也往往会过得一团糟。



其二,很多人误以为发脾气和愤怒是一回事。但事实上,表达愤怒和发脾气是两码事。



无论你多愤怒,用大发脾气的激烈方式都解决不了你的愤怒,只会将局面搞得更不堪。当面对问题的时候,只有控制住情绪,才是解决问题的开端。




有一句话说,我们用两年的时间学会说话,却要用一生的时间学会闭嘴。在面对愤怒的情绪时,尤需如此。



冲动地乱讲乱说,不计后果地发脾气,只为了发泄自己心中的不快,不管他人能否接受,这是现实中很多人真实的一面。



这样的处理方式对问题的解决没有一点益处,反而可能起到煽风点火,推波助澜的作用。不但加剧问题的复杂性,还会将你简单的思维、暴躁的情绪、不稳重的性格,淋漓尽致地展现在了他人的面前。



无论你有多么聪明,多么富有,多有权势,人愤怒的那一个瞬间,智商自然降低。



王小波有一句名言:“人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。” 毕竟,成年人的世界里,谁都不容易。



管理好了情绪,才能管理好人生。


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发表于 2018-4-18 21:54:45 | 显示全部楼层
“用情绪去处理问题,其实是为了掩饰自己的无能,发脾气只是烟雾弹,他只是在使用语言及行动上的暴力来虚张声势,维护自己可怜的自尊。”——深刻!
万事皆空善不空
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发表于 2018-4-18 21:55:18 | 显示全部楼层
好文,学习了!
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 楼主| 发表于 2018-4-18 21:58:18   | 显示全部楼层
转发的网文,我认为值得推广一下。
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发表于 2018-4-18 22:25:47   | 显示全部楼层
值得一读
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发表于 2018-4-18 23:24:50   | 显示全部楼层
虽说是转载,但是值得阅读
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发表于 2018-4-19 07:04:57 | 显示全部楼层
好文,学习了!{:55_690:}{:55_690:}
哎...今天够累的,签到来了1...
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发表于 2018-4-19 07:32:33 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-19 08:09:22 | 显示全部楼层
精彩好文,值得一读.
流浪他乡,情系罗田。
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发表于 2018-4-19 08:09:38 | 显示全部楼层
管理好了情绪,才能管理好人生。
{:55_698:}{:55_698:}
流浪他乡,情系罗田。
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